心理自愈书:做自己的心理医生

花荣 | 连载中 6.5万字

01-10 01:32 | 后 记

简介

随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有了前所未有的物质享受,而与此相反,我们的身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为,正是因为我们越来越多地远离了自己的本性,忘记了自己本来的面目,所以即使我们在外在的丰富多彩下,内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下让自己处于一种非健康的病态之下,由于不认识病症发生的深层意义而任其不断重复或改头换面、轮番登场。作者通过一系列的道理和案例向我们讲述,“病症”并不可怕,可怕的是我们对“病症”的错误认知、态度和做法。我们应该通过认识自己本来的样子、认识“病症”的存在目的、发生原因、运作规律等,做回生命的主人,让自己的生命发出耀眼的光芒。
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首章试读

09年,第一次见到花荣,我就被她那深邃的目光吸引。身为蒙古族人的她如腾格尔一样长着一双细细弯弯的眼睛,眸子中透出的光异常光亮,就像一个很深的隧道,但是站在隧道的一端依然能遥望见一个远远的光明的出口。

虽然是第一次见面,但是我们一见如故。花荣向我娓娓道来她这么多年对生命的探索历程,一件事又一件事……有的事情,她甚至探索了好多年,终于像侦探一般发现了规律,到最后终于释怀,这种不断地为自己的生命松绑和“治疗”的过程,使她在不断圆满自我的路上越走越轻松,对生命所赐予的种种体验都满怀感恩之心去面对,最后终于悟出了伤痛和病症背后的意义。这种执着的探索和研究的精神,源于她对自身生命的热爱和对这个世界的好奇,对一个成年人来说,这是多么可贵的品质!

那时,我就想,如果能将她所叙述的这些事情写成一本书该有多好!不仅她自己能完成一个自身的梳理,也能给很多人带来对自身生命的思考。

于是,第一次见面,我们就有了这样的约定:要完成一本书!虽然我曾帮助过很多人出版图书,但是从来没有像这一次一样如此的有热情,我想一定是她如孩子一般对生命的真诚与好奇打动了我,她的精神感染了我!这是一颗多么纯真美好的心灵,难道不像荷花一样,虽然身带污泥,却一直在追求着圣洁地绽放?

在写作和寻求出版的路程中,我们共同经历了太多的坎坷,出版的希望起起落落,时间的无限搁置,使得花荣自己也渐忘了此事。

2012年9月,我的父亲被检查出患上了癌症晚期。花荣听说了此事,特意赶过来看望父亲,并且分享了她的生命体验故事。

花荣没有说任何的大道理,也没有说任何安慰的话或者从哪里听说的奇迹,她坐了几个小时的车来到我家里,只为分享自己的这个真实体验来鼓励父亲:“生命,有无限的可能!”她没有任何的同情和可怜之心,很郑重地说完了这件事便冒着雨走了……看着雨中她的背影,我想,这样一个对生命有洞见的人,我应该让她的智慧惠及更多的人!

于是,时间就到了2017年,我依然没有放弃对这本书的出版推荐,最后终于有了真正要出版的消息,于是欣然作序,也为自己...

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