今天练废了，请假一天。

    身体越来越差劲，就想着趁还能锻链的时候就去练练。

为了让自己更有动力，就花钱请了教练顺便还能减肥。

    结果今天一下子强度太高，再加上锻链完之后吹了冷风，头开始疼起来了。

    我这会是又头疼又累，实在是憋不出来了。

    请假一天，抱歉抱歉。

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