生命中所遇到的人都是上天的安排

随着手指在键盘上轻快地敲打，我终于写完了本书的最后一个字。这些年来，遇见了很多事，也遇到了很多人，而自己就想做一个冷静的倾听者，带着一份理智和真诚去解读他们故事中的悲欢离合。说真的我还有很多话想跟大家说，可如此这般千言万语，即便是书写一生又怎么能写得完呢？

高晓松说：“其实每个人的人生都是带着自己的剧本来的。”我们每天都在书写自己的故事，也在不断地翻阅着别人的故事，经历着一场又一场命中注定的遇见。而现如今，时代在发展，人们的内心也在不断地发生变化，用他们的话说：“如今的快乐已经不是曾经的快乐，而如今的悲伤也已经不是以前的悲伤。”而作为一名心理咨询师，专注于心灵研究的我越发意识到，科技的发展不应仅仅带来经济的提升，相反作为人，我们更需要开启自身内在的力量，因为只有丰富了我们的内心世界，才更容易找到幸福。

如今经常有人跟我说：“我好痛苦，为我指点迷津吧！”“玲玲老师，你的话好有力量，我现在又失落了，快给我点勇气和力量吧！”每次遇到这样的情况，我都是一阵地摇头。我真的很想说：“这个世界上唯一的救世主就是你自己，别人仅仅是个助力，而不是你的依靠，想达到内心彻底的解放，就要首先学会对自己承担起百分之百的责任，而不是把这份责任推到别人身上。”

出于职业的经历，我发现如今太多的人缺乏照顾自己的能力，太多人不知道怎样去处理情绪的波动，以至于很多人的内心深处都呈现出病态，开始消极、绝望、堕落，稍稍经历点风雨，就感觉自己已经遍体鳞伤。这让我意识到，尽管如今的人们出于各种原因强装出一副强悍的外表，可事实上，内心是无比脆弱的。它需要照顾，需要抚慰，需要有人指点迷津，需要不断地驱散负能量，需要美好而幸福的光，却又对这光不断地质疑。

本书收集了我多年从业经历的一些案例故事，里面每一个鲜活的人物，都经历了一番属于自己的爱恨情仇、烦恼忧伤、焦虑迷茫，相信只要你用心对号去找，总会从中找到自己的影子。我珍惜每一次生命中的遇见，不管它是好还是不好，全然都是自己生命中不可缺少的。我鼓励别人珍惜生命中的每一个遇见，不管快乐的、忧伤的，那都是人生旅程...